നമ്മുടെ പുറമേയുള്ള ശരീരഭാഗത്തിന് കൊടുക്കുന്ന ശ്രദ്ധയും പരിപാലനവും നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഉൾഭാഗങ്ങൾക്ക് നാം കൊടുക്കാറുണ്ടോ ? . ഇതിനെപ്പറ്റി നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ.
നമ്മളിൽ ഭൂരിഭാഗം പേരും 'ഇല്ല' എന്നായിരിക്കും ഉത്തരം പറയുക. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ശരിയായ പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കും ആരോഗ്യത്തിനും ഏറ്റവും കൂടുതൽ നാം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മൾ കാണാത്ത നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ ഉൾഭാഗത്തെയാണ്.
നമ്മുടെ ഇത്തരം തെറ്റായ പ്രവർത്തനങ്ങളിലൂടെ യഥാർത്ഥത്തിൽ നമ്മുടെ ആരോഗ്യമാണ് ഇല്ലാതെ ആയിപ്പോകുന്നത്. തെറ്റായ ജീവിതശൈലികളും, കിട്ടുന്നതെല്ലാം വാരി വിരിച്ചു തിന്നുന്നതും, ലഹരിവസ്തുക്കളുടെ ഉപയോഗവും, അമിതമായ രാസ മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗവുമെല്ലാം ശരീരത്തിന് വളരെയധികം ദോഷങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു.
നമ്മുടെ ആരോഗ്യകാര്യങ്ങളില് എന്തെങ്കിലും വ്യത്യാസങ്ങളോ പ്രശ്നങ്ങളോ സംഭവിച്ചാല് അതിനെ സൂചിപ്പിക്കാൻ ശരീരം തന്നെ വിവിധ ലക്ഷണങ്ങള് പ്രകടിപ്പിക്കാറുണ്ട്. എന്നാല് പലപ്പോഴും ഈ ലക്ഷണങ്ങള് നാം ശ്രദ്ധിക്കാതെ പോവുകയോ പ്രശ്നം തിരിച്ചറിയാതെ പോവുകയോ ചെയ്യുന്നതാണ് പതിവ്.
ഇത്തരത്തില് വൃക്കകള് അപകടത്തിലാണ്, സമയബന്ധിതമായ ശ്രദ്ധ - മെഡിക്കല് കെയര് ആവശ്യമാണ് എന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ചാണിനി പങ്കുവയ്ക്കുന്നത്.
പൊതുവില് വൃക്കരോഗങ്ങളുടെ ഒരു വെല്ലുവിളി എന്തെന്നാല് ഇത് പ്രാരംഭഘട്ടത്തില് കൃത്യമായ ലക്ഷണങ്ങളെ കാണിക്കില്ല എന്നതാണ്. അതിനാല് തന്നെ 'സൈലന്റ് കില്ലര്' അഥവാ നിശബ്ദ ഘാതകൻ എന്നും വൃക്കരോഗങ്ങളെ വിശേഷിപ്പിക്കാറുണ്ട്.
എങ്കിലും രോഗം കൂടിവരുന്നതിന് അനുസരിച്ച് തീര്ച്ചയായും ശരീരം ലക്ഷണങ്ങള് കാണിക്കും. വിശപ്പില്ലായ്മ, ശരീരഭാരം കുറയല്, കാല്വണ്ണയിലോ പാദങ്ങളിലോ കൈകളിലോ എല്ലാം നീര് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളാണ് വൃക്ക അപകടത്തിലാണെന്നതിന് തെളിവായി വരുന്നത്.
മൂത്രനാളിയിലെ തകരാർ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ആദ്യത്തേതും പ്രധാനവുമായ അടയാളം മൂത്രമൊഴിക്കുന്നതിന്റെ പാറ്റേണിലെ മാറ്റമാണ്. രാത്രിയിൽ ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുക, മൂത്രത്തിന്റെ നിറം കടും മഞ്ഞയോ ചുവപ്പോ ആയി മാറുക, പതിവിലും കൂടുതലോ കുറവോ മൂത്രമൊഴിക്കുക, യഥാർത്ഥത്തിൽ കഴിയാതെ മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന തോന്നൽ നിങ്ങളുടെ വൃക്ക അപകടത്തിലാണെന്നതിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ. മൂത്രമൊഴിക്കുക.
മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ വേദനയോ കത്തുന്ന വേദനയോ പോലുള്ള കടുത്ത അസ്വസ്ഥതകൾ
നിറവ്യത്യാസവും, നുരയും, മേഘാവൃതവുമായ മൂത്രം
രക്തത്തിന്റെ പാട്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രത്തിൽ രക്തം കട്ടപിടിക്കുന്നത്
ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം വളരെ ആശങ്കാജനകമാണ്, നിങ്ങൾ അവ നിരീക്ഷിച്ചാലുടൻ യാതൊരു കാലതാമസവുമില്ലാതെ ചികിൽസകനെ സമീപിക്കുക.
വിഷവസ്തുക്കളും മാലിന്യങ്ങളും പുറന്തള്ളാനുള്ള വൃക്കകളുടെ പ്രാഥമിക പ്രവർത്തനം അണുബാധയുണ്ടാകുമ്പോൾ തകരാറിലാകുന്നു. വൃക്കയുടെ ഈ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുമ്പോൾ മാലിന്യങ്ങൾ പുറന്തള്ളുന്ന പ്രക്രിയ തടസ്സപ്പെടുന്നു.
ഇത് പല ശരീര കോശങ്ങളിലും വിഷാംശം, അധിക ജലം, ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ രൂപീകരണത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. ആത്യന്തികമായി, കണങ്കാൽ, കാലുകൾ, കൈകൾ, മുഖം, കാലുകൾ എന്നിവയെല്ലാം വീർക്കുന്നതായി മാറുന്നു.
ഗുരുതരമായ ശ്വാസകോശത്തിലും വെള്ളം നിലനിർത്തുന്നതിന് തകരാറുണ്ടാക്കും, ഇത് ശ്വാസതടസ്സത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. കണ്ണുകളിൽ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന വീക്കവും നിങ്ങളുടെ കിഡ്നി അപകടത്തിലാകാമെന്നതിന്റെ സൂചനയാണ്
ശ്വാസതടസവും വൃക്കരോഗങ്ങള് പഴകുന്നതിന്റെ ഭാഗമായി വരാവുന്നൊരു പ്രശ്നമാണ്. വൃക്കകളുടെ പ്രവര്ത്തനം അവതാളത്തിലാകുന്നതോടെ ശരീരത്തില് വെള്ളം കെട്ടിനില്ക്കുന്ന അവസ്ഥയുണ്ടാകുന്നു. ഇതിലൂടെ ഇലക്ട്രോലൈറ്റുകളും കെട്ടിക്കിടക്കുന്നു. ഇതാണ് ശ്വാസതടസം സൃഷ്ടിക്കുന്നത്.
വൃക്കയുടെ പ്രവര്ത്തനം മന്ദഗതിയിലാവുകയോ ഭാഗികമായി തടസപ്പെടുക തന്നെയോ ചെയ്യുമ്പോള് ഇതിനെ അതിജീവിക്കാൻ ശരീരം ഒരുപാട് ശ്രമിക്കുന്നു. ഇതോടെ കാര്യമായ ക്ഷീണം നാം അനുഭവിക്കാം. എന്നാല് ക്ഷീണം നേരിടുന്നതിനൊപ്പം തന്നെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങള് കൂടി കണ്ടാലേ വൃക്കരോഗം സംശയിക്കേണ്ടതുള്ളൂ. കാരണം ക്ഷീണം പല രോഗങ്ങളുടെയും ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളുടെയുമെല്ലാം ലക്ഷണമായി വരാറുള്ളതാണ്.
മൂത്രത്തില് രക്തം, തലവേദന എന്നിങ്ങനെയുള്ള പ്രശ്നങ്ങളും വൃക്കരോഗങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നതാകാം. എന്തായാലും ഇപ്പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം കാണുന്നപക്ഷം ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെത്തി പരിശോധന നടത്തുകയാണ് ആദ്യം വേണ്ടത്. ഇതിന് മുമ്പ് സ്വയം രോഗനിര്ണയം നടത്താൻ ശ്രമിക്കരുത്. പല രോഗങ്ങള്ക്കും ഒരുപോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങള് വരാം. ചിലത് നിസാരമോ ചിലത് ഗുരുതരമായതോ ആകാം. എന്നാലത് ലക്ഷണങ്ങളിലൂടെ മനസിലാക്കാൻ സാധിക്കണമെന്നില്ല. ആശുപത്രിയിലെത്തി പരിശോധന നിര്ബന്ധം.
പ്രമേഹം, ബിപി (രക്തസമ്മര്ദ്ദം) പോലുള്ള ജീവിതശൈലീരോഗങ്ങളുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന രോഗികൾ വൃക്കരോഗങ്ങളുടെ കാര്യത്തിലും കൂടുതല് ജാഗ്രത പുലര്ത്തേണ്ടത്. വര്ഷത്തിലൊരിക്കലെങ്കിലും വൃക്കയുടെ ആരോഗ്യം ഉറപ്പിക്കാൻ പരിശോധന നടത്തുന്നതും നല്ലതാണ്.
ശ്രദ്ധിക്കുക : അറിവിനെ ജനകീയമാക്കുക എന്ന ലക്ഷ്യം മാത്രമാണ് ഈ പോസ്റ്റിന് ഉള്ളത്.രോഗനിർണ്ണയത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും പകരമാകാൻ ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതല്ല, കൃതഹസ്തരായ ചികിത്സകരുടെ ഉപദേശപ്രകാരം മാത്രം ഔഷധങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക. കൂടുതൽ പഠനം നടത്തി നല്ലത് മാത്രം സ്വീകരിക്കുക.